Летние каникулы подходят к концу, и тема психологической подготовки детей к началу учебного года сейчас очень актуальна. Ребенку непросто перестроить свой образ жизни и от летнего отдыха перейти к повседневной учебной рутине. Поэтому именно сейчас школьникам и их родителям нужны совета специалиста, знающего, как психологически подготовить детей к возвращению в школу.
Такой совет дает детский психиатр Электростальской центральной городской больницы Виктория Арутюнова.
Детский психиатр также призывает родителей составить план действий на первые дни пребывания ребенка в школе. Также есть эффективный способ адаптации детей к началу учебного года: еще до его старта ввести дома режим дня, характерный не для каникул, а для учебы. Виктория Арутюнова советует детям в эти дни как можно больше заниматься физкультурой, ведь физическая активность помогает бороться со стрессом.
Новости Электростали
