Бывает так, что в повседневной жизни у человека нормальное артериальное давление, но на осмотре у врача при измерении давлении наблюдаются повышенные показатели. Это называется скрытым повышенным давлением.
Заведующая кардиологическим отделением Электростальской центральной городской больницы Ольга Бочкарева рассказала о том, что такое скрытое повышенное давление, и как с ним бороться..
По словам Ольги Бочкаревой, скрытое повышенное давление повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому давление надо регулярно измерять, а также наблюдаться у врача. И, конечно, необходимо изменить образ жизни. Необходимы физические нагрузки: в день надо проходить не меньше 10 тыс. шагов. Следует также придерживаться режима питания: меньше жареного и выпечки, больше легкой пищи, не переедать на ночь. А также следует пить больше воды.
Новости Электростали
