Жаркий июль подарил старшему поколению много положительных эмоций. Кто-то из участников проекта «Активное долголетие» провел этот месяц на даче. Но многие решили не отказываться от полюбившихся занятий, открывая для себя все новые формы досуга в кругу друзей.
И снова путешествия
Поездки по городам Подмосковья – одно из самых популярных направлений. В июле наши путешественники посетили в селе Ивановское (г.о. Черноголовка) музей, где представлено более четырехсот единиц военной и гражданской техники Советского Союза, США, Германии, Франции и других зарубежных стран с конца XIX века до современности. Знакомясь с экспонатами, экскурсанты погружались в историю создания и эксплуатации военных и гражданских средств передвижения.
Многим понравилось в селе Мамонтово Ногинского района. Здесь располагается зообаза «Мечта», где каждый гость может угостить лакомством понравившегося зверька и зарядиться позитивом. По мнению гостей, общение с животными благотворно сказывается на психоэмоциональном состоянии человека.
День торта
Международный день торта имеет фиксированную дату – 20 июля. Предполагают, что история этого десерта насчитывает свыше двух тысяч лет. В отделении активного долголетия центра «Золотой ключик» не обошли событие вниманием, ведь кулинарные занятия здесь давно стали традицией.
«Сладости к чаю» – так назвали очередной мастер-класс, на котором мастерицы приготовили всеми любимый вафельный торт, пропитанный джемом, пирожное «картошка» и пирог из сезонных ягод. Все убедились, что День торта по праву считается одним из самых светлых, добрых и сладких праздников в мире.
Движение – жизнь
У любителей активного образа жизни появилось еще одно увлечение – бадминтон. Этот вид спорта в числе тех, что не имеют ограничений по возрасту и уровню физической подготовки. Медиками доказана его безусловная польза для здоровья. Бадминтон развивает скорость, ловкость, выносливость, помогает улучшить зрение и укрепить суставы.
Занятия по бадминтону проводятся в центре «Золотой ключик» с понедельника по пятницу по адресу: Электросталь, пр. Ленина, 45а. Приглашаются женщины 55+ и мужчины 60+.
Отметим, что в рамках проекта «Активное долголетие» рождаются новые спортивные направления. Например, 28 июля в Луховицах состоялся областной турнир по петанку, организованный Луховицким комплексным центром социального обслуживания населения. Петанк – игра, в которой нужно рассчитать силу и дальность броска. Сделать это непросто – важны точность и внимательность.
Соревнования собрали двадцать пять команд, одну из которых представляли электростальские долголеты. Наши спортсмены продемонстрировали неожиданные тактические ходы и проявили волю к победе. А в целом, по мнению участников, был отличный спортивный четверг, порадовавший всех яркими впечатлениями.
Светлана ДАВЫДОВА, участница проекта:
– Жизнь многих из нас изменилась благодаря проекту «Активное долголетие»: мы теперь можем заниматься любимым делом, получать полезную информацию и жизненно важные навыки. Наконец, мы обрели новых друзей и увлекательно проводим свободное время. Подключайтесь, у нас интересно!
Расписание занятий в отделении активного долголетия центра «Золотой ключик»
Физическая культура: понедельник – пятница 10.00
Йога: вторник – четверг 11.00
Настольный теннис: понедельник – среда с 12.00
Творчество: вторник 10.30, пятница 15.30
Рисование: среда 11.30, пятница 14.30
Английский язык: вторник 14.00, 16.00, среда 15.30, четверг 11.00
Китайский язык: среда 14.30, четверг 15.30
Психология: вторник, четверг 12.00
Дыхательная гимнастика: вторник, четверг 12.00
Вязание: понедельник 14.00, пятница 11.00
Ландшафтный дизайн: среда 16.30
Умная платежка: пятница 12.00
Бильярд: понедельник – пятница с 10.00 до 17.00
Контакты: пр. Ленина, д. 45а, тел. 8 (496) 573-57-33
Шмелёва Надежда Владимировна